Telefon

+372 508 2418

E-mail

info@tervisering.eu

Klassikaline massaaž

45min
20€

60min
25€

75min
30€

90min
35€

Klassikaline massaaž on efektiivne teraapia lihaspingete leevendamiseks ja stressi maandamiseks. Tehakse massaažilaual paljale nahale spetsiaalse õliga, kasutades ka spordi- ja ravimassaaži võtted.

Võimalik tulla salongi kohale ning tellida massöör koju või kontorisse.

Loe lähemalt

Klassikaline ehk Rootsi massaaž on läänemaailmas enim kasutatav massaaživorm, mis tegeleb eelkõige lihastega ja nende probleemidega. Tehakse spetsiaalsel laual paljale nahale, kasutades vastavat õli.

Massaaži kestvus alates 45 minutist kuni 90 minutini, olenevalt vajadusest mõni keha piirkond või kogu keha. Kasutatakse tavapäraseid klassikalise massaaži võtteid (silumine, hõõrumine, muljumine, löökvõtted) ja ka ravi- ja spordimassaaži tehnikaid.

Massaaž on vajalik:

  • Sundasendis töötajatele
  • Tegev- ja tervisesportlastele
  • Lõõgastust vajavatele inimesele

Klassikalise massaaži seanss:

  • Leevendab lihaspingeid ja -valu, ergutab vere- ja lümfiringet
  • Parandab naha seisundit ja elastsust.
  • Tagab üldise lõõgastuse ja maandab stressi

Vastunäidustused: kasvajaprotsess või –kahtlus; põletikulised haigused (palavik); äge elundipuudulikkus (süda, maks, neerud); kilpnäärmehaigused; mädased haavad, verejooksud, hiljutine operatsioon; tromboosi või emboolia oht; osad nahahaigused; nakkushaigused.

On-Site massaaž

30min
15€

On-Site massaaž on tõhus vahend kontoris töötajate õlavöötme pingete leevendamiseks. Tehakse läbi riiete toolil, kasutades ka klassikalise massaaži võtteid.

Võimalik tulla salongi kohale ning tellida massöör koju või kontorisse.

Loe lähemalt

On-Site massaaž on klassikalise ja idamaise massaaži võtetel põhinev selja, õlavöötme ja kaela massaaž. Tehakse spetsiaalsel massaažitoolil läbi riiete, ilma õlita.

Massaaž on vajalik sundasendis,  näiteks kontori-, arvuti- ja tehase tootmisliinil töötavale inimesele.

Massaažiseansi 30 minuti jooksul töödeldakse läbi selja, turja, õlgade, kaela ja pea piirkond, et lõõgastada lihaspingeid, parandada verevarustust ja keskendumisvõimet.

On-Site massaaž töökohal:

  • Hoiab kokku teie aega
  • On kiire ja mugav teraapia, mis sobib kõigile
  • Leevendab õlavöötme pingeid – paraneb lihastoonus ja verevarustus
  • Maandab stressi ja väsimust – paraneb töövõime

Terviseringist

Terviseringi eesmärk on pakkuda Teile leevendust argipäevastressist tekkinud pingetele. Terves kehas terve vaim ja ka vastupidi. Keha ja vaim on tervik – stress tekitab pingeid lihastes ning pinges lihased mõjutavad omakorda ka vaimset tervist.

Terviseringi eestvedaja ja massöör Ivo Puss taastab oma hea energia ja teraapiavõtetega Teie lihaste elastsuse ning maandab stressi. Ivo läbis 2017.a. klassikalise massaaži baaskursuse Tartu Tervishoiu Kõrgkoolis ning ravimassaaži kursuse (OÜ Elukaar). 2018.a. lõpetas  Krautmani Massaaži-  ja Terviseakadeemia klassikalise massaaži aastase õppe, kokku 1000 tundi.  Õppekava aluseks on kutsestandard  “Massöör, tase 5”.

Mahedad astelpajumarjad ja toormahl täiendavad Teie vitamiinivarusid ja tugevdavad immuunsust.

Kontakt

Tööpäevadel 10-19
Nädalavahetustel kokkuleppel

Tervisering OÜ
Reg nr: 14693573

Massaažisalong asub Mustamäel, Akadeemia tee 21/6, ruum 409. See on Küberneetika maja Tehnopoli teaduslinnakus. 

Broneeri Aeg